训记

训记app是一款非常硬核的健身记录软件，让你可以彻底明白健身是怎么回事，管理记录你的各项健身运动数据，同时还提供科学的训练方式，让你更加安全更加效率的完成每日的训练计划。

说明

训记安卓版app实时为你记录训练的数量，方便更好的记录和分析自己的训练内容，规划好每天要做的训练，锻造更完美的身体。简单开启健身历程，高效达成自己的健身目标。

功能

1、私人定制专属于你的健身计划，通过智能反馈，精细调整下阶段的训练课程。

2、随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。

3、综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程。

4、所有健身视频均由明星教练真人录制，带你全程完成训练，与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示。

特色

1、随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害。

2、丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里。

3、真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线。

4、有趣、有料的运动知识，丰富多彩的社区活动，与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题。