八段锦教学通app就是专门给想要养生但是没有教学课程的人准备的,里面内置了各个版本的八段锦全部视频教学,还有附带动作拆解,每一个动作细节都给你讲的清清楚楚,保证你学完就会自己练,用不了几天就能速通八段锦。零基础的同学也能轻松自学哦,有AI给你矫正不规范的动作。
1、八段锦教学通课程也分各种难度,还有专门的呼吸技巧。
2、针对关键动作还有重点解析,真人视频演示给你看,跟着学就能学会。
3、超过1000条八段锦视频教学课程,基础课程都是免费的随便学习。
不只是八段锦,养生方面的基本都有收录,比如五禽戏这些功法也有。
输入你的年龄和健康状况,系统自动生成训练计划。
每次练习都会记录练习的市场,坚持打卡不浪费节奏很快就能学会。
开启手机摄像头捕捉动作,有错误的AI来给你纠错。
手机平板都可以使用,记得给摄像头权限,不管没法拍到你的训练视频。
高阶课程讲解都非常精细,价格也很合理,感兴趣的可以购买课程。